Membre de la fédération française de naturopathie (Féna)

Et de l’organisation de la médecine naturelle et de l’éducation sanitaire (OMNES)

 

Vivre la naturopathie au quotidien

La prévention et l’éducation sont au cœur de mon accompagnement.

Au cours de consultations, d’ateliers collectifs, de stages, vous découvrirez comment vous nourrir au plus juste, respirer en conscience, optimiser votre sommeil, votre vitalité, votre libido, comment prendre soin de votre corps et de ses éliminations naturelles, comment vous ressourcer via des éléments de l’environnement naturel.

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J’ai grandi à la campagne et été initiée à la cuisine par ma mère. Autour d’une grande table, nous nous retrouvions en famille pour éplucher des montagnes de légumes fraichement récoltés du jardin que ma mère cuisinait en recettes familiales et saisonnières.

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Moments de détente, de partage et découvertes des fruits et légumes. De là est naît mon goût pour la cuisine simple et naturelle. Au gré de mes expériences culinaires en France et à l’étranger, l’alimentation est devenue une opportunité de réunir mes valeurs écologique et culturelles : je cuisine à partir de produits frais, naturels et de saison tout en favorisant les circuits courts.

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Curieuse de nouvelles saveurs, de nouvelles textures, j’expérimente et j’explore en laissant libre cours à l’inventivité. Je suis ouverte à toute la cuisine dès lors qu’elle respecte la saveur originelle de l’aliment et la qualité des nutriments.

Enrichis de ces expériences, mes ateliers culinaires sont des lieux d’exploration et de découvertes, délicieux moments de partage qui se veulent un tremplin à l’autonomie et à la créativité.

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Il existe un lien étroit entre la nature, le corps et l’alimentation qui prend tout son sens lorsque se nourrir devient conscient.